今天我们就做一道香辣过瘾的“青椒塞火腿肠”。首先我们需要准备的的材料有:①、青椒3个（洗净备用）②、火腿肠3根（撕去外壳备用）③、盐，辣椒面各适量步骤:第一步、将清洗好的青椒，去蒂，再掏去青椒里面的籽。第二步、将火腿肠整根的塞入青椒内，然后用牙签将火腿肠和青椒固定起来，一小节插一根牙签，以此类推。第

广东糖醋排骨的做法。·准备食材：猪排骨500克、料酒1汤匙、生抽2汤匙、白糖3汤匙、醋4汤匙、清水5汤匙、姜片适量、葱段适量、熟白芝麻适量。·做法：→1.猪排骨斩成小段用清水浸泡20分钟，去除血水然后洗净备用。→2.热锅凉油放入姜片和葱段炒香。→3.放入排骨加入1汤匙料酒翻炒至排骨变色。→4.加入2

卤猪肘子很多人以为在家里做太麻烦，都比较喜欢去熟食档买卤好的，其实自己在家里卤猪肘子也是非常简单方便的，而且自己做的会更加新鲜好吃，特别是最近，秋秋感觉还是买生的猪肘子，自己在家里卤制，经过长时间加热，给家人吃会更加放心。但是很多人，在卤肘子的时候，卤出来的肘子，不好吃，不入味，还有一股腥味，也不软

俗语说：“肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜。”白菜是一种营养极其丰富的大众化蔬菜，也是人体所需微量元素的宝库，有“百菜不如白菜”之说。富含大量的维生素C，咱就不说了，95%都是水分，热量比苹果和梨还要低得多，还富含大量的膳食纤维、钙、铁、镁、磷等营养元素。白菜的做法也特别多，家常如清炒，高雅如开水白菜

提起办公室健康方式，大家脑海里一定会想到一句话“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。但是作为依然年轻的90后，相信大家和我一样，因为对中年的抗拒并不喜欢这种健康方式。那今天就大家介绍一种，可以在任何地点食用的健康浆果——蓝莓。想必大家看到这里就有些不屑了，不就是对眼睛有益的蓝莓吗，我们都知道还需要你来

说到饺子，它是咱中国的一种传统食物，吃着皮薄馅厚，那是祖国的味道啊，甚至有很多外国朋友都很喜欢吃咱中国的饺子。饺子是咱中国节日上最不能缺少的食物，因为它象征着团圆、美满，每当过节就得吃上这么一盘饺子才够意思，当然，现在有很多在外工作年轻人都是不会自己包饺子的，一是因为忙，二是嫌自己动手包的话，太过于

提到方便面肯定很多人都觉得它是垃圾食品吃了非常上火，但是耐不住方便面的味道就是比较馋人，其实呢方便面换种做法也可以变成又健康又美味的食物。大家一般煮泡面为了省事肯定就是直接加清水下去泡熟了就拉倒，今天这个方便面的做法虽然有一点复杂，不过因为加上了羊肉和茼蒿营养和口感都不是普通煮个泡面可以比的。况且羊

西米露是一种受欢迎的甜品，其口感Q弹、味道香甜，可以搭配各种水果和食材，制作简单易学。以下是制作西米露的详细步骤：1 准备材料。首先准备西米50克，水果适量（如芒果、草莓、蓝莓等），牛奶或椰奶适量，以及糖或蜂蜜等调味料。2 煮西米。将西米放入锅中，加入足够的水，用中火煮沸后转小火，不断搅拌西米，防止

冰红茶是一种清凉解渴的饮品，可以在炎热的夏天提供舒爽的感觉。以下是制作冰红茶的步骤，供您参考：材料：- 红茶包或红茶叶：根据个人口味选择合适的红茶品种。- 水：约500毫升。- 冰块：适量。- 柠檬、薄荷叶、蜂蜜等可选的调味品。步骤：1. 煮沸水：- 将水倒入锅中，放在炉子上加热，直到水开始煮沸。可

最简单的薯片做法，学会了实现薯片自由，太省钱了。爱吃薯片不要错过，2个土豆做一大盆，香酥好吃，关键是省钱。1、每次去超市买薯片，拿两三包就是几十块钱，买回来感觉还没怎么吃，就没了，不知道大家有没有这样的感受，因为我和孩子都爱吃薯片，虽然知道薯片是垃圾食品，但是总是忍不住会买一些吃。2、今天就用这两个