南瓜面片汤其实这道食谱中并没有什么高大上的食材，都是我们平时生活中常见的、容易买到的食材，而这些普通食材却往往会被我们忽视，很多家长认为孩子生病了，要吃一些鸡啊、肉啊来补一补身体，担心孩子因为生病，吃不下东西而营养不良；无论什么原因引起的发烧，孩子的胃肠道消化功能会减弱， 在感冒发烧的初期，不能急于

铁板鱿鱼须是一道很开胃的家常菜，也是烧烤摊上必点的菜品之一，既很下酒，也很下饭，健康美味。食材准备鱿鱼须130克洋葱30克胡萝卜30克青椒20克香菜1根蒜蓉辣酱10克蚝油5克孜然粉5克孜然粒3克熟白芝麻5克铁板鱿鱼须的烹饪过程1. 鱿鱼须洗净切小段，胡萝卜、青椒和洋葱洗净切丝，香菜切段备用。2. 起

第二次世界大战时期，苏联在莫斯科高尔基公园展出的“虎式””坦克战利品。提起在战争当中缴获战利品的用途，大家可能首先想到的是拿去作为自己军队的丰功伟绩公开展览。如果公开展览这条路走不通，那么肯定有人会说：“拉去钢厂炼钢好啦！”其实在公开展览和炼钢之外，那些缴获战利品还有第三种用途，那就是“为我所用”。

无论男女都想自己有一个好的身材，毕竟一个好的身材才会拥有一个人的魅力所在，俗话说，一白遮百丑，一胖毁所有，可想而知，有多少人希望自己有一个，苗条的身材。但是在现实生活中，很多人表示，增肥容易减肥难。因此，控制体重已成为当今的热门话题。脂肪“最怕”的6种食物，刮油燃脂，每天轮着吃，体重“嗖嗖”降！推荐

工作加班加点，带娃没日没夜，生活节奏慢不下来，在这个看脸的时代却挤不出时间来好好保养自己。稍微一熬夜，咽喉干痒肿痛、次日精神不振、皮肤干燥、反复口腔溃疡等等，排着队找上门。中医也讲熬夜“伤阴耗气”。熬夜后第二日，皮肤干燥无光泽尤其女性，熬夜使胶原蛋白流失严重，皮肤加速衰老，最需要一碗银耳羹来滋阴补气

准备材料：莲白一颗 花椒少许 干辣椒少许 菜籽油适量把莲白用手撕成小片，清洗干净，沥干水分坐锅起油，待油中小泡散尽，即表示可以了下入干辣椒，花椒，随机下入莲白翻炒，待莲白熟透，起锅前放入盐和味精即可

百香果用来泡茶，这个大家都不陌生，它是在我们岭南地区有很多，价格也不贵，除了新鲜吃之外，还可以用来泡茶，味道相当之不错，当然用来做成柠檬蜂蜜茶，也是可以的，百香果柠檬蜂蜜茶是百香果经典的做法了，你会么？【百香果柠檬蜂蜜茶】主料：百香果1个、蜂蜜1小勺辅料：柠檬1片步骤：1、首先先准备好百香果，切成两

如果你被流放到荒岛，只能选择一种食物，这种食物可以让你在荒岛上无限食用，你会选择什么？我选披萨，有蛋白质有碳水有维生素，还有优质脂肪，这不就是荒岛求生的完美食物吗？!好了好了，没人会把你流放到荒岛上。但你在家不馋吗？谁能不爱吃披萨呢？酥脆的饼边，油脂四溢的馅料，拉丝能绕地球两圈的芝士！朋友们我先吃了

导语孕妇悦悦从小很挑食，结婚后饮食方面，也是随心所欲，从来不考虑饮食均衡和健康，怀孕后，也没有改变饮食习惯。她平时工作比较忙碌，经常要出差，吃饭不定时，老是饱一顿，饿一顿，睡眠也不充足。同事都羡慕她孕肚小，不显怀，行动灵活，她心里也高兴，这样不用担心产后减肥的事情。然而，怀孕7个月，悦悦做产检的时候

原料准备：1.新鲜草莓3颗切粒、新鲜草莓片4个2.茉莉花茶茶汤200—250ml，冰块200g3.草莓果酱35g，果糖25g4.雪克杯700ml，捣碎棒，700ml杯子水果茶制作：1. 在雪克杯中放入草莓颗粒，捣碎2. 加入草莓果酱35g，果糖25g搅拌均匀3. 加入冰块，倒入茶汤补满，摇匀出杯4.