很多人都会有生病的时候，或是普通的感冒，或是骨折，或是刚刚进行了手术。而这个时候人的身体又比较虚弱，所以很多平时能吃的东西现在都需要忌口，怕吸收不良对身体产生影响，影响身体的恢复。那么病人吃什么容易吸收呢？
一、富含蛋白质的食物。
1、蛋白质里面含有大量的氨基酸，而氨基酸又是人体的基本材料，所以适当补充一点蛋白质的食物有利于人体的吸收和恢复。
2、像一些动物肝脏，奶类里面都含有丰富的蛋白质。鸡，羊适当食用可以补气血，所以比较适合一些肿瘤病人吸收。
3、鸭子里面含有丰富的营养物质，对调养脾胃起一定的作用。所以肠胃不好的人吃一些鸭子类的食物更好吸收。
二、维生素和微量元素丰富的食物。
1、维生素和微量元素有很好的抗氧化的作用，如果适当食用不仅可以补充人体所必须的营养物质，还可以防止细胞的衰老与损伤，有一定的防癌抗癌的作用。
2、一些蔬菜水果里面的维生素含量丰富，所以病人平时要适当的摄入蔬菜水果，既有利于身体的吸收又有利于增强人体抵抗力。
3、但是有些水果呈凉性，一次性不能进食的太多。每次进食之前可以适当的摄入一些菜汁有利于促进肠胃的蠕动有开胃的功效。
三、比较松软的食物。
1、很多人生病的肠胃的功能会下降，所以恢复的时候要吃一些清淡的食物，有利于人体的吸收。太过油腻的食物会使人的食欲下降，不利于营养物质的吸收。
2、一些比较坚硬的食物也要少吃，肠胃功能如果虚弱的话再进食这些难以短时间被消化的食物，很容易对肠胃造成负担。
3、恢复期最好少吃辛辣生冷等有刺激性的食物，以免对肠胃造成刺激。
很多人在进行手术之后都认为要好好的进补，来恢复人体健康。其实这是不正确的，术后大补，身体吸收不了反而会加重病情，所以病人恢复初期最好进食一些流食，然后等身体逐渐恢复的时候，再适当的补充营养物质。
病人恢复的除了要补充丰富的营养物质之外，平时还要适当的进行体育锻炼，提高身体的免疫力。同时还要保持一个良好的心态，有利于病情的恢复。