很多人都有这样的体会，那就是在剧烈运动后，身体进行运动的主要部位，会出现肌肉酸痛，肿胀的症状。很多人都知道，肌肉酸痛是由于乳酸的产生而造成的。为什么剧烈运动时会产生乳酸呢?人体的肌肉要想进行伸缩的运动，就必定需要能量的提供。实际上，这种能量提供方式主要是由细胞组织分解葡萄糖产生的。正常来说，葡萄糖细

丑耳，是一个被人以貌取名的食材，虽然其貌不扬，但它却是银耳中的极品，因营养价值高，又有“天然黄金耳”之称。丑耳是银耳中的优良品种，栽培技术要求高、产量少。丑耳从菌种和原料选取到栽培直至烘干都是无公害流程管理，而且不经清洗直接烘干，区别于普通银耳采摘后的水泡清洗工序，因此丑耳的胶质能够更多地保存下来。

怦然心动的意思是由于受某种事物的刺激，思想情感突然起了波动。也指心跳，突感不安；内心有所触动，产生想做某事的念头。创作需要这种怦然心动的感觉，因为见到自己觉得美好的东西，就突发奇想，立刻想要把它记录下，脑海里回荡着各种美妙的联想，想快速的把文字组织好，再把这些美好的内容分享给大家。我觉得这就是我们通